不久前確診糖尿病的洪姨，每日都會(huì)定時(shí)檢測(cè)血糖。只要血糖稍有上升，她便會(huì)有意識(shí)地減少食物的攝入，以確保血糖穩(wěn)定?？删驮谏现?，洪姨因過度節(jié)食而引發(fā)低血糖，在送孫子上學(xué)的途中暈倒在地，被緊急送院。

對(duì)此，王麗宏表示，老年糖尿病患者在調(diào)控血糖時(shí)，其控糖目標(biāo)與年輕患者有一定的差異，血糖不宜降得過低。否則，會(huì)容易像洪姨一樣引起低血糖，甚至是誘發(fā)或加重心腦血管疾病。尤其本來就患有心腦血管及肝腎基礎(chǔ)病的老人，更要多加小心。

同時(shí)，老年患者的控糖方案應(yīng)以簡單為主。對(duì)于老人來說，因身體狀態(tài)及肝腎功能等基礎(chǔ)條件與常人很不一樣，加上對(duì)于藥物代謝反應(yīng)不一，所以在治療上需要注意的問題有很多。建議老年糖尿病患者不要習(xí)慣參照廣告購買降糖藥，也不要擅自調(diào)整降糖藥的用量。錯(cuò)誤的用藥方式，很容易增加相關(guān)糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

空腹血糖高，還能吃夜宵嗎？

首先，要弄清楚夜間經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感的原因。糖尿病的典型癥狀是“三多一少”，其中包含多吃、消瘦等癥狀。若因人體內(nèi)的糖不能有效利用而出現(xiàn)饑餓的話，就應(yīng)該通過對(duì)癥治療，使相關(guān)成分得到有效的利用，這樣可以有效減少饑餓感。

對(duì)于血糖不算太高，但又習(xí)慣吃夜宵的人，則建議選擇升糖指數(shù)低的食物來作為夜宵。首先，可以選擇西紅柿、圣女果，這類水果含糖量不高且升糖指數(shù)低；其次，可以將晚餐時(shí)間延后30~60分鐘，并在午餐與晚餐之間適當(dāng)加餐，可延長飽腹感。這種操作方法，需注意適當(dāng)減少正餐的攝入量，以避免總攝入量超標(biāo)。